Envie d’une cure express avant les fêtes ?

Envie d’une cure express avant les fêtes ?

Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas. Elles sont synonymes de rassemblements en famille, à partager des bons repas copieux dans un moment de convivialité unique. Hélas, ces mets de fêtes ont beau être délicieux, ils sont caloriques et personne...

Le raisin: LE fruit de la rentrée !

Les bénéfices du raisin sont multiples. Cela tombe bien, car nous sommes pile dans la période où nous pouvons en consommer à foison. Mangez-le et cuisinez-le à toutes les sauces, on vous explique pourquoi ! Il est antioxydant La présence de resvératrol dans le raisin...

L’Aloe Vera: L’utiliser comme pansement naturel

L’aloe vera regorge de qualités afin de prendre soin au mieux de votre santé. Son utilisation peut être externe ou interne. L’aloe vera constitue un véritable pansement naturel. Cette plante est très efficace contre les brûlures et les blessures. Mais...
Comment booster son énergie avec le magnésium ?

Comment booster son énergie avec le magnésium ?

Considéré comme un excellent antistress naturel, le magnésium aide considérablement à lutter contre la fatigue mais aussi contre la faiblesse musculaire. Il s’avère être un allié de choix quand il s’agit de garder la forme au quotidien.   Quel rôle...
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