Les erreurs à éviter quand on est au régime

Les erreurs à éviter quand on est au régime

Il arrive toujours une période dans notre vie où notre poids ne nous convient plus. Maladies, mauvaises habitudes alimentaires, horaires de vie (ou de travail) décalés ou autres font que le corps se modifie au fil du temps. La tentation est forte de vouloir à tout...
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